作为娱乐选手，我们不具备分辨对错的能力，经常会对一些错误的高尔夫“真理”深信不疑。

我们有时候打的不好，就说是因为没有做到这些，似乎所有的错误，都可以在这些所谓的“真理”中找到合理的解释。

可事实真的是这样吗？并不是，有时候如果太相信那些明显是误区的“挥杆真理”反而会带给自己更多麻烦。

下面就让我们来看看，都是哪些真理“骗”了大家。

刻意伸直左臂

在上杆的过程中，保持左臂处于伸直状态的确是最理想的动作，但是如果是刻意的，一定绷得很直，那问题就大了。

当你刻意去伸直左臂，就会导致整个上杆的动作僵硬无比，挥杆的节奏以及正常的身体转动也会被破坏，这样的挥杆，对你只有坏处没有好处。

其实我们没有必要去纠结左臂的状态，保持放松才是最重要的，至于是伸直还是略微弯曲就因人而异了。

打球过程中不能抬头

其实，我们只是需要在打球的过程中保持稳定，而不应该是击球后头还低着，不看球。

如果你真的这样做了，就很容易造成身体旋转不到位的情况，而且还导致身体重心无法转移至左侧，影响挥杆力量。

正确地做法是，该抬头的时候一定要抬头，头部应随着身体的转动逐渐抬起。可以尝试让自己的鼻尖在触球结束后始终指向球杆，这有助于帮助我们做出更加流畅的挥杆。

糟糕击球之后，有的人就会为自己找借口，说自己不小心抬头了，导致没打好，其他失误早已发生，头并不想背锅。

打球不要用力

“你太用力了”，“打球是靠身体的力量，不要刻意用力”这是很多“野路子”出身的资深球友对新人最常说的一句话，也害苦了不少人。

打高尔夫是一定要发力的，不发力怎么可能会打远呢？不然你以为哪些300多码的开球是怎么来的。

这其中的关键是如何去发力，而不是应不应该发力。

正确的发力方式是来自于身体的转动，包括重心转移、核心力量以及腿部向地面施压所形成的地面反作用力。

该发力时就发力，别软绵绵的，既不好看又不实用。

打够两万个球

老司机们经常说“当你打够20000颗球的时候就差不多可以出师了”，暂且不谈他们说的对不对，单是这句话就有明显的误导性。

它会让人误认为只要打得球足够多，球技就一定会得到提升。于是乎，很多人便把它当成一个目标玩儿命地练球，反而忽略了比数量更重要的东西。

其实击球质量，换言之就是你能否打出好球，能打出多少好球，这个才是最重要的，这样才能提升自身的球技水平，大得多并不一定有用。

练球的时候也要做到尽力去打好每一颗球，好球成功率高了，水平自然也就上来了。

眼睛盯着球

眼睛死死地盯着球同样也是一个害人不浅的挥杆“真理”。

当这样做的时候，人会本能般地用手臂的力量刻意击打它，同时还容易丧失对挥杆动作的关注度。

我们要做到的是盯着球所在的那片区域，而不是球。

以上这些就是大家在打高尔夫的过程中经常会碰到的误区，你信了几个？

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